26.9 C
Cananea
martes, mayo 12, 2026

Dónde encontrar ayuda ante depresión y ansiedad

Fecha:

Por: Mariela Arvayo

Cananea, Sonora, a 12 de mayo de 2026.- De acuerdo a especialistas en el tema, el principal motivo por el que las personas intentan suicidarse o consuman el acto es debido a la depresión, este es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades, también se denomina como depresión clínica, ya que puede ocasionar una variedad de problemas físicos y emocionales, incluso a veces, con el sentimiento de que no vale la pena vivir.

Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y la persona que la padece no puede recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla, prueba de ello es la lamentable situación que se ha registrado en Cananea, pues en menos de 2 meses, 3 mujeres se han privado de la vida, una alerta que llama a la acción, tanto a autoridades, instituciones, especialistas en salud mental, y sobre todo al entorno familiar, donde surgen los primeros indicadores de que algo no anda bien.

Uno de los principales síntomas de la depresión severa es el sentimiento constante de desesperación, sufrimiento y pocas expectativas de futuro, la baja autoestima suele ser un rasgo común, la persona se siente sin valor, piensa que el mundo estaría mejor sin ella, tienen pocas o nulas ganas de participar en actividades que antes disfrutaban, también se percibe en su arreglo personal, quien sufre depresión se ve descuidada y sin interés por mejorar su aspecto físico.

Pese a que es el trastorno que más causa suicidios, es también el que tiene más posibilidades de ser atendido con un tratamiento a largo plazo, pero con ayuda es posible sentirse mejor. Si bien no se cura por arte de magia, si se puede mejorar la calidad de vida de la persona al acudir al psicólogo, y en caso de ser necesario, recibir un tratamiento con medicación por un especialista.

Es fundamental acudir con un profesional, sin embargo, quien está sumido en este trastorno, pocas veces se anima a pedir ayuda porque piensa que no hay salida, por ello, ante cualquier sospecha, son los familiares, amigos y el círculo cercano quienes deben insistir, ser esa fuente de respaldo y ayuda, para así evitar un desenlace trágico.

HAY AYUDA DISPONIBLE, NO ESTÁS SOLO

El Instituto de la Mujer, que dirige Roxana Miranda, ofrece ayuda psicológica totalmente gratuita a quienes requieran, principalmente se brinda a mujeres, pero abarcar también a hombres, esta dependencia se ubica el antiguo DIF en calle La Colorada con número telefónico solo para WhatsApp al 645 110 59 76.Así mismo el Instituto de la Juventud de Cananea es un espacio seguro para escuchar y acompañar a jóvenes que necesiten expresarse, hace disponible el número 645 333 31 58.

DIF Municipal, a cargo de Karina Rochín, ubicado en La Calera #24 Col. Minera II con teléfono 645 332 18 00, también abre sus puertas a personas vulnerables, con atención especializada en psicología, mientras que la Subprocuradoría recibe a menores de edad que acudan con cualquier situación, para apoyarlos, asesorarlos y sobre todo proteger su integridad física y emocional.

Aunque las oficinas gubernamentales ofrecen atención de lunes a viernes de 8:30 de la mañana a 3:00 de la tarde, hay líneas disponibles y personal dispuesto a acompañarte cualquier hora del día, para emergencia está el número nacional 9-1-1, o de forma anónima al 089.

Lo más reciente

Más en esta sección