Por: María del Carmen Figueroa Soto
Cananea, Sonora a 2 de febrero de 2022.- Una forma de reforzar la protección contra el virus es usar la mascarilla de forma correcta, es decir, cubrir perfectamente nariz y boca, además de cambiarlo una vez que haya perdido su efectividad.
Prevenir significa pensar y realizar acciones para evitar un daño, disminuyendo un riesgo o peligro.
De acuerdo con María Isabel López, jefa de Área en la Coordinación Técnica de Enfermería del IMSS, es recomendable que el cubrebocas tricapa se reemplace cada cuatro horas, cuando ya está húmedo y, en el caso de los N95 y KN95, pueden servir para toda una jornada laboral.
Además, sugirió usar este producto dentro de casa cuando algún familiar dio positivo a coronavirus o si se tiene la sospecha de haber estado en contacto con alguna persona enferma del virus.
“Con el cubrebocas podemos respirar, sin el cubrebocas existe el riesgo de que algunas personas lleguen a requerir el uso desde unas puntas nasales, una mascarilla de oxígeno e incluso requerir de un ventilador artificial para poder respirar”, señaló.
Incluso, destacó que los menores de edad que acuden a colegios y guarderías deben usen cubrebocas como una medida de refuerzo a su protección y de los familiares que están en casa.
Por esta razón, advirtió que, si no se redoblan los cuidados de higiene y protección, se corre el riesgo de contraer el virus, por lo que es importante “no bajar la guardia”.
Otra de las recomendaciones es ajustarla cómodamente cubriendo la nariz y la barbilla, sujetándolo únicamente de las cintillas o elástico, lavando las manos antes de colocarlo.
Es importante recordar que su uso es personal, no debiendo ser usado por otra persona. Se retiran y cambian si están húmedos o al final de la jornada o si lo utilizó en el día.
La cantidad de tiempo que se lleva puesto un cubrebocas es más importante que la frecuencia con la que se usa, apuntó Richard Flagan, que estudia las mascarillas y los aerosoles en el Instituto de Tecnología de California.
Cada vez que se respira dentro de uno de estos cubrebocas, las partículas se acumulan en ella, explicó Flagan, añadiendo que esto podría dificultar la respiración si ha atrapado ya muchas partículas.
En general, se recomienda limitar el uso de una N95 a unos dos o tres días.
¿Uso en bebés? Para bebés no hay mascarillas ni tapabocas.
Por eso lo más recomendable es no darles besos, no acercarse mucho y restringir visitas cuando se tengan síntomas respiratorios.
Con los bebés es importante mantener buenas prácticas de higiene como el lavado de manos constantemente, ya que ellos son muy propensos a contraer diferentes virus, al igual que los adultos de tercera edad.