Por: Dra. Arlene Díaz Ávila
Cananea, Sonora a 09 de Febrero de 2021.- Muchas anécdotas quedaran a la posteridad en referencia a esta pandemia de covid19, desde romances a distancia, bodas sin medidas de prevención y en consecuencia trasmisión y contagio de cientos de personas en un solo día, hasta divorcios. Estas 24 horas de convivencia obligatoria han tirado por calle muchas de las expectativas que se confirieron a la pareja.
En una relación sentimental, no te “rompen el corazón”, te rompen la expectativa.
FALSAS ESPECTATIVAS.
Las expectativas son esas ideas que creamos en nuestra mente, pero no son reales. No idealices, conoce, sean sinceros, claros, directos con sus deseos y que es lo que quieren como pareja.
Frases con alto grado de expectativa:
¡Nunca espere que me hicieras esto!
- Ah caray, pues que esperabas si siempre ha sido un mujeriego, o sabias de sus antecedentes non gratos.
¡tú no cambias!
- ¿No será que él o la que no cambia eres tú, que tu percepción de las cosas esta distorsionada o solo ves lo que deseas ver?
VIOLENCIA.
Existe violencia a la mujer, si es verdad, y se ha acentuado con el confinamiento. Lamentablemente es una enfermedad social con raíces muy arraigadas quizás desde la niñez.
Sin embargo, la violencia es de ida y vuelta solo que en nuestra sociedad los hombres no son vistos como víctimas de violencia, por el rol que juega de protector y líder de un hogar, y a una mujer si se le permite jugar ese papel.
Si, las mujeres también ejercemos violencia tomando como referencia que la violencia es un //abuso de poder// lo hacemos de una manera más sutil y casi imperceptible.
Mi recomendación para una sana convivencia en confinamiento:
- No se despersonalicen, respeten su individualidad, sigan con sus actividades por separado y compartan las más afines para no caer en la rutina.
- Sigan avivando la llama de la pasión, cuiden su físico, ejercítate, luce aseado, huele bien, viste bien, que no te gane estar todos los días en pijama por el hecho de estar en casa.
- Compartan la crianza y actividades si hay hijos, que no se cargue la balanza de solo un lado, eso los mantendrá en constante conocimiento de sus hijos aprovechen todo este tiempo que pueden dar de calidad. Quizás no se vuelva a presentar una oportunidad así.
- Dense tiempo para el erotismo y los juegos sexuales, también puede ser un buen momento para explorar sensaciones o practicas nuevas.
- Aprendan algo nuevo, el amor también se cimienta en la admiración de la pareja.
- Sorpréndanse haciendo cosas nuevas en todos sentidos.
- Analiza los tipos de violencia y rompe con la inercia de tu comportamiento, tu sabes muy bien que estas aplicando y cuales te aplican, todo… Si se dialoga, se puede llegar a un consenso.
Como ciudadano desde tu casa puedes hace la diferencia, te puedes organizar con amigos y apoyar a la población más vulnerable ¿Cómo? Solo es cuestión de mirar por la ventana, habrá gente que necesite una despensa, comida, un saludo, una llamada. Esta pandemia nos sacudirá, pero nos enseñará mucho sobre amor y solidaridad.
Imagen tomada de internet.