¿Quién eres?
Si tuvieras que definirte… ¿Qué dirías? ¿Cómo te describirías? ¿Qué rasgos de tu persona resaltarías en tu definición, en tu presentación?
En un contexto de entrevista psicológica, cuando se les pide a las personas que seriamente intenten describirse tanto en aspectos positivos como negativos incluyendo en ellos características físicas, de comportamiento y de personalidad.
¡¿Qué creen que ocurre?!
Las personas tienden/tendemos a etiquetarnos con conceptos y descripciones que nos ponen en “desventaja” de lo que realmente somos.
Solemos ver lo “malo” en nosotros pero extraña y difícilmente reconocemos nuestros atributos o virtudes, los mencionamos pero como algo que en el fondo no creemos ni reconocemos. Escucho a las personas decir: “mi esposa dice que soy…” “mi mamá dice que soy…” O sea que las virtudes son las que terceros nos asignan pero que no nos terminamos de apropiar o de creérnoslas.
Nos sesgamos y pensamos que poseemos más defectos de los que realmente son, saboteamos nuestras propias habilidades y capacidades.
Cuando realizamos el ejercicio de describirnos, ya sea de forma mental o plasmarlo en un papel haciendo una lista, debemos realizar un repaso mental de quienes somos y como somos, haciendo un esfuerzo por desligar aquello que nos adjudican, apegándonos a cómo y qué es lo que nosotros vemos. Cuando nos definimos solemos compararnos con el resto, debemos alejarnos en lo posible de esta tendencia. Ya que aunque compartamos ciertas características como género, cultura, educación y aun cuando compartamos también ciertos valores, cada ser humano es único e irrepetible.
Cuando te describas has un repaso de tus logros, pues estos también han moldeado “quien eres”, tus forma de interactuar con las personas a tu alrededor (familia, amistades, compañeros de trabajo) ha sido una constante, en tu camino. Pues aunque nos conducimos de forma un poco distinta en una reunión de trabajo a una reunión con nuestros mejores amigos. Nuestra esencia prevalece.
Por otra parte puedo mencionar como es que somos “moldeables”, mi profesión en parte no tendría razón de ser, si las personas permaneciéramos inmóviles y/o inmutables en el transcurso de nuestras vidas. Puedes/podemos cambiar para bien obviamente también existen los cambios negativos o como decimos “para mal”, pero si hay algo que viene afectando tus interacciones con tus semejantes, y ello tiene que ver con tu conducta, con tu manejo de emociones, con tu tolerancia, con tu autocontrol, puedes cambiar, puedes “redefinirte” a ti mismo(a) puedes reprogramarte.
Definirte clara y objetivamente de entre los demás, no es estancarte es reconocerte único y valioso.
Y Tu… ¿Sabes quién eres?